급성장염&만성장염&아이장염(증상/좋은음식/치료/예방법)

장염 원인&증상

장염은 세균과 바이러스에 감염의 원인이 됩니다

대표적인 바이러스로는 

포도상구균, 살모넬라균, 노로바이러스,

병원성 대장균이 있습니다

잠복기와 증상의 정도가 다르게 나타나게 됩니다

음식 섭취 후 72시간 이내에 구토, 발열, 설사, 복통 등이 있고

심한 경우 식욕 저하, 팔다리 통증, 두통 같은 

증상까지 나타날 수 있습니다

탈수를 막기 위해 물을 많이 마시는 것이 좋고

식사는 평소보다 자극 없는 음식으로

적게 드셔야 하며 충분히 휴식을

취하는 것이 좋습니다

급성 장염 & 만성 장염 & 아이 장염

급성장염은 장 점막에 발생하는 염증성 질환이며

원인은 뚜렷하지 않습니다

찬음식, 폭식, 과음, 상한 음식을 섭취했을 때

흔하게 발생합니다

증상은 사람마다 다르며 

구토, 두통, 식욕부진, 탈수, 식은땀의 증상들이 있고

심하면 발열, 혈변 등의 증상이 생길 수도 있습니다

만성 장염은 증상이 호전되었다 악화되는 것이

반복적으로 나타나는 증상입니다

재발성 만성 질환이며 회복이 더딥니다

증상은 급성장염과 비슷하며 이러한 증상들이

반복됩니다

아이 장염은

구토, 설사, 38도 이상의 고열, 발진, 목이 뻣뻣하다,

정수리가 부푼다, 손발이 차고, 피부가 창백하다, 짜증이 심하다,

소변량이 적을 때 의심해 볼 수 있습니다

아이에게 장염 증상이 나타나면 가족들은

손을 자주 씻어야 하고 증상이 사라져도 48시간은

외부 활동을 자제하는 것이 좋습니다

음식은 조금만 먹는 것이 좋으며 

심한 경우 전문의에게 처방받은 물약을

섭취해야 합니다

 

장염 병원&치료

어지럽고 설사가 계속되거나

설사에 피가 섞여 나오는 등

장염 증상들이 지속된다면 병원을 가보셔야 합니다

내과 전문의에게 정확히 진단받고 

적절한 치료가 필요할 수 있습니다

탈수증상이 심하면 위험할 수 있기 때문에

수액 등으로 보충이 필요할 수도 있습니다

그렇게 심한 경우가 아니라면

집에서 대처할 방법으로는

수분공급이 매우 중요합니다

배출된 수분을 채워주고 독성물질을 제거할 수 있는

이온 음료나 매실 음료등이 도움 되며

따뜻한 보리나, 율무차 등이 장을 편안하게 해줍니다

식사는 미음이나 흰죽처럼 부드러운 것이 좋으며

기름진 음식, 매운 음식, 짠 음식, 밀가루 등의 

음식은 피하는 것이 좋습니다

 

 

장염 좋은 음식 & 나쁜 음식

장염에 좋은 음식으로는

매실, 보리차, 이온 음료, 모과차, 꿀물, 바나나, 사과,

생강, 양배추, 두부, 현미, 감자, 콩나물 등이 있으며

장염에 나쁜 음식으로는

자극적이고 차가운 음식, 탄산 음료등이 있습니다

장염 예방법

외출 후 손 씻기로 1차적인 예방을 하는 것이 좋습니다

그다음은 생활 습관이 매우 중요합니다

맵고 짠  음식 같은 자극적인 음식과 과도한 음주는

피하는 것이 좋으며 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다

 

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